Dagarna bara flyger förbi och vi är inne i oktober månad nu, helt galet vad det här året har gått fort. Det var ju nyss nyårsafton känns det som. Det är nästan lite läskigt hur fort tiden går ibland, man hinner ju verkligen inte med att göra allt man vill under dygnets 24 timmar. Men så är det ju och kommer alltid att vara. 

 

Nu har jag jobbat 4 dagar irad och är nu ledig ett par dagar, vilket är awesome! Hade tänkt träna nu varje dag tills jag jobbar igen iallafall. Jag mår mycket bättre när jag tränar, det känns i hela kroppen att man mår bra. Fick dock en himla träningsvärk efter mina två senaste pass då jag inte tränat på ett bra tag haha, men då vet man att man tränat hårt (eller att man är sjukt otränad) höhö. Tänk när man vägde 50 kg för lite mer än 3 år sedan och när man tränade flera timmar varje dag i veckan. Då var man jäkligt vältränad och den kroppen har man inte direkt kvar nu. Blir svårt att behålla den kroppen när man plötsligt slutade träna helt och hållet och fortsatte att äta allt det man kunde äta tidigare utan att gå upp ett enda kg. Vill tillbaka dit igen, men det kommer ta ett tag och för lilla mig som har svårt att hålla fingrarna borta från godsaker så är det väldigt svårt. Men jag ska absolut försöka trappa ner på onyttig mat, godis och allt därtill och verkligen försöka att träna minst 3-4 ggr i veckan och äta bra och regelbundet och skippa det onyttiga på vardagarna. På helgen kan man få unna sig lite gott men med måtta såklart!=) 

 

Jag har ett mål som jag SKA uppnå tills maj nästa år och det är att jag ska tappa ett antal kg och bli av med lite fett. Jag har inte som mål att bli en smal pinne, men jag vill ha en sund och vältränad kropp. Hade tänkt börja att väga all min mat som jag äter och samtidigt träna några dagar i veckan. Hade tänkt att ha ShapeUp appen till hjälp som jag hört bra om. Så det är bara till att börja sätta igång!! Det kommer att bli hårt men så värt det i slutändan. 

 

Haha nu blev det här ett helt annat inlägg än vad jag egentligen skulle skriva och har dessvärre glömt bort vad jag skulle ha skrivit från början. Bra minne där!

 

Bilder som är tagna för några år sedan, helt sjukt vad man kan förändras på bara några år (kroppsligt)...